목요일날 한식뷔페 약속..
제발5키로만빼
안갈수가없늠 중요한 약속이에요ㅜ어떡하죠!!!!!!!!!얻어먹는거라 막 안먹을수도없고채식 위주로 먹을까요?맛있는거많을텐데..눈돌아갈지도몰라요ㅠ조언해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그나마 한식뷔페니까~ 야채랑 건강한 음식위주로 되어있으니까 잘 골라서 드시고 대화를 많이하시면서 천~천히 드시면 될것같습니다!!
뷔폐가시몀 일단 채소를 첨에 엄청 드세요 그리고 좀 포만감이 느껴지시면 눈치껏 쪼끔씩 먹는 시늉 하시면 될것 같아요 ㅎㅎㅎ 저라면 그렇게 할듯
30일 아침먹기 52일차 성공!
08월 09일 (음식 369kcal, 운동 381.7kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그나마 한식뷔페니까~ 야채랑 건강한 음식위주로 되어있으니까 잘 골라서 드시고 대화를 많이하시면서 천~천히 드시면 될것같습니다!!
뷔폐가시몀 일단 채소를 첨에 엄청 드세요 그리고 좀 포만감이 느껴지시면 눈치껏 쪼끔씩 먹는 시늉 하시면 될것 같아요 ㅎㅎㅎ 저라면 그렇게 할듯