물마시기
뺄거야꼭
어유.물3리터마시기가 이렇게 힘든지 몰랐습니다ㅠ
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3리터라니..! ㅠㅠ 전 물 많이 마시기가 힘들어서 그냥 적당히 하루에 1리터 마시기 목표로 세웠는데 적은 목표 잡으니까 매일매일 체크도 잘 되고 적당한 것 같아서 좋더라구요~
맞아요 ㅠㅠ 저도 2리터라도 먹으려고 노력하지만 잘안되더라구여
30일 야식끊기 12일차 성공!
08월 09일 (음식 959kcal, 운동 334kcal)
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3리터라니..! ㅠㅠ 전 물 많이 마시기가 힘들어서 그냥 적당히 하루에 1리터 마시기 목표로 세웠는데 적은 목표 잡으니까 매일매일 체크도 잘 되고 적당한 것 같아서 좋더라구요~
맞아요 ㅠㅠ 저도 2리터라도 먹으려고 노력하지만 잘안되더라구여