다이어트 일기
08월 09일 (음식 1520.6kcal, 운동 288kcal)
공덕지방부자
- 2016.08.09 21:31
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아침식사 : 388kcal (25.52%)
| 쇠고기주먹밥 (1인분,0g) | 308kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml) | 80kcal |
점심식사 : 556kcal (36.54%)
| 튀김만두 (1개,50g) | 89kcal |
| 닭고기덮밥 (1대접,212g) | 467kcal |
저녁식사 : 477kcal (31.37%)
| [저스트쥬스] 그린클렌즈 (1회분, 450ml) | 188kcal |
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개,255g) | 289kcal |
간식 : 100kcal (6.58%)
| [크라운제과] 롱스 카라멜 바나나 (1회분,22g) | 100kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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