칼로리와 균형있는 식단
jiny223
칼로리와 균형있는 식단 챙기기가 넘 어렵네요.장보러 마트갔는데 먹거리들이 넘쳐나 군것질 참기가 넘 힘드네요. 오늘은 잘 참았는데... 또 앞으로가 걱정입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
맞아요..ㅠㅠ 기숙사 식당은 식단이 정해져있는데 그것도 다 영양소 따져가면서 먹어야하고 용돈받아쓰는 학생이라 개인적으로 살 것도 많은데 균형잡힌 식단 짜려면 돈이 너무 많이 들어서 짜기도 어렵구..
30일 아침먹기 1일차 성공!
통밀빵 구워 크림치즈랑 ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맞아요..ㅠㅠ 기숙사 식당은 식단이 정해져있는데 그것도 다 영양소 따져가면서 먹어야하고 용돈받아쓰는 학생이라 개인적으로 살 것도 많은데 균형잡힌 식단 짜려면 돈이 너무 많이 들어서 짜기도 어렵구..