비포&애프터
30일 도전 후
귀연하루
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- 2016.08.09 23:09
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한달전 57.9 키로에서 현재 한달 지난후 56키로 나갑니다~
아침먹기랑 만보걷기 2리터 마시기 천칼로리 성공후 프랭크포함 재도전했는대 끝무렵 휴가기간이 겹쳐서 다 무너지고 달랑 두개 완성했습니다
휴가가기전 55키로 까지 감량성공했는대 갔다오니 56키로네요 솔직히 의욕상실로 다시 재도전하는게 쉽지않아요 이더위가 다 지날때쯤 정신을 차릴런지 ㅠ
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멋져요
힘내세요!!!!!!!
햄찌찡 네 다시 시작해야겠죠 ㅎ 감사합니다~
괜찮아요!! 다시힘내서 시작하시면되죠!!