08월 09일 (음식 1469kcal, 운동 420kcal)
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (5개, 265g) | 575kcal |
베이컨 (1조각,10g) | 31kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
베이컨 (4조각, 40g) | 124kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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