다이어트 일기
08월 10일 (음식 594kcal, 운동 300kcal)
167/111
- 2016.08.10 00:40
- 50
- 0
아침식사 : 201kcal (33.84%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자고비된장국 (1/2대접, 64g) | 45kcal |
점심식사 : 201kcal (33.84%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자고비된장국 (1/2대접, 64g) | 45kcal |
저녁식사 : 192kcal (32.32%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 100g) | 192kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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