다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체살 잘빠지는방법있나요?ㅜㅜㅜ
너무해난배추함
- 2016.08.10 02:27
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제목 그대로에요 하체 살 잘 빠지는방법좀 알려주세요ㅜㅠ
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하체는 특히나 식이 조절이 많이 중요하다고 하더라구요ㅠㅠ그리고 스쿼트요!
하체는 보통 런지나 스쿼트, 누워서 자전거타기 같은 운동 하면 빠지실 거에요!! 대신 좀 많이해야할걸..요 ㅏ하하ㅜㅠ