다이어트 고민&질문
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뱃살은단기간에못빼나요
뱃살곤듀
- 2014.08.26 02:23
- 204
- 4
수험생이라 먹는걸로스트레스받기싫어서 슈능끝나면하려고 먹다가 뱃살이너무늘어버렸어요 교복치마가 끼길래 좀늘었나보다 했는데 사복입었더니 뱃살이 남산만하게...
뱃살빼기운동중에가장잘빠지는게뭐에요??
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열심히할께여ㅠㅠ...어휴
뱃살은 걷는게 최고인거 같아요! 빨리 걷기
누워서 고개들기랑 누워 다리들기 하루 백번씩 네달하니 배가 쏙 들어갔는데 안하니 한달만에 도로묵예요 꾸준히 해야되요
굶고 유산소 운동이요..