혼자 칭찬해주는중
Jiniggo
어제 저녁에 너무 허기져서 막 먹고싶었는데 잘 참았어요. 다이어트 8일차. 벌써 3킬로그램 감량! 앞으로 83일동안 7킬로그램 남았네요. 몸무게가 많이 나가서 3킬로그램은 금방 빠진거지만..그래도 칭찬해주고 화이팅!!!
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Jiniggo 저는 막 주위 사람들한테 다이어트한다고 하도 홍보를 많이 하고 다녔더니 오기?가 생겨서 계속 하게 되던데 ㅎㅎ 다이어트 의욕 정체기를 해결하는 방법은 사람마다 다른거니까 해이해진 마음 다잡는 나만의 방법 찾으셨음 좋겠어용 ㅎㅎ 파이팅!!
손성히 일주일동안은 의지가 불타올랐는데..점점 약해지고 있어요..ㅠㅠ비포 에프터 보면서 자극받는 중입니다.
다이어트 시작하고 2주 정도가 저녁 때마다 진짜 고비인 것 같아요 ㅋㅋ 하루는 막 배고파서 잠도 안오구 ㅋㅋㅋ 전 뭐 기숙사 통금때문에 통금 시작되면 강제 야식 금지였지만 ㅎㅎ 아니신 분들은 정말 힘드셨을 것 같아요~ 잘 참으셨어요!
08월 10일 (음식 787kcal, 운동 285kcal)
08월 10일 (음식 2009kcal, 운동 35kcal)
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Jiniggo 저는 막 주위 사람들한테 다이어트한다고 하도 홍보를 많이 하고 다녔더니 오기?가 생겨서 계속 하게 되던데 ㅎㅎ 다이어트 의욕 정체기를 해결하는 방법은 사람마다 다른거니까 해이해진 마음 다잡는 나만의 방법 찾으셨음 좋겠어용 ㅎㅎ 파이팅!!
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