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다이어트 일기

08월 10일 (음식 836kcal, 운동 260kcal)

다신등급

파워파워파워
  • 2016.08.10 07:27
  • 41
  • 0
아침식사 : 141kcal (16.87%)
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) 130kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
점심식사 : 550kcal (65.79%)
일반식 (1회분, 300g) 550kcal
저녁식사 : 141kcal (16.87%)
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) 130kcal
간식 : 4kcal (0.48%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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