오늘 아침 식단!
살 빼 돼지야
아침에 일어나자마자 우유 100ml에 캐슈넛 4개랑 아몬드 1개 넣어서 먹고 아침 먹을 준비중! 양이 많아 보이지만 438kcal밖에 안됩니다ㅎㅎ
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08월 10일 (음식 4190kcal, 운동 105kcal)
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