다이어트 일기
08월 10일 (음식 1197kcal)
QueenPark
- 2016.08.10 07:51
- 62
- 0
아침식사 : 296kcal (24.73%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [포스트] 그래놀라 블루베리 (1회분, 50g) | 208kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각,15g) | 53kcal |
점심식사 : 556kcal (46.45%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
저녁식사 : 252kcal (21.05%)
| [Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각,24g) | 92kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| [포스트] 그래놀라 블루베리 (1회분,30g) | 125kcal |
간식 : 93kcal (7.77%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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