다이어트 일기
08월 10일 (음식 862kcal)
hyxx.a
- 2016.08.10 08:43
- 62
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아침식사 : 485kcal (56.26%)
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 단호박 (4조각, 55g) | 36kcal |
| 오레오 (1봉지,50g) | 240kcal |
점심식사 : 256kcal (29.70%)
| 단호박 (1조각,100g) | 33kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 130kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 77kcal (8.93%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 65kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
간식 : 44kcal (5.10%)
| 방울토마토 (5개,12.5g) | 10kcal |
| 계란 흰자 (2개,32g) | 34kcal |
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