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다이어트 일기

점심 이정도 어때요? 많은가요..

다신등급

50까지만
  • 2014.08.26 06:34
  • 226
  • 11

싱겁게 간을한 야채들입니다

점심 이정도 어때요? 많은가요..

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  • 다신
    50까지만 2014.08.28 09:54

    ㅂㅉ 밥 수저로 다섯숫가락도 안되요.. 식판 애기식판이예요ㅜ

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  • 정석
    ㅂㅉ 2014.08.28 09:38

    밥 량이 많아용

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  • 다신
    50까지만 2014.08.26 22:17

    두부 없어서..올은 많이 사놧네요

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  • 다신
    50까지만 2014.08.26 22:16

    해피냐옹 애기식판이예요 밥량은 4살애기만큼인데요

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  • 초보
    48찍는날 2014.08.26 17:45

    밥을줄이고 단백질많은 두부나 소고기 닭가슴살 생선 콩 뭐 이런거랑 드시면 괜찮을꺼같아요

    답글
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  • 정석
    수현맘♥ 2014.08.26 13:47

    단백질이 부족한거 같아요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    백설진주 2014.08.26 08:44

    전 아직 저녁 줄이기는,

    답글
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  • 초보
    라슈 2014.08.26 07:28

    전 점심은 일반식이고
    아침, 저녁을 줄였어요~~

    답글
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  • 지존
    살처짐 2014.08.26 06:51

    좋은데요...밥쌉을실때 50번 잊지마시고.충분히 씹으시면 다이어트에 좋아요....굳

    답글
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  • 초보
    해피냐옹 2014.08.26 06:38

    밥량만 1/4 줄임 괜찮을것 같아요

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