다이어트 일기
08월 10일 (음식 905kcal)
양질의 다이어트
- 2016.08.10 09:07
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아침식사 : 139kcal (15.36%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g) | 124kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 327kcal (36.13%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 195g) | 234kcal |
| 양배추 (1접시, 90g) | 23kcal |
| 냉동만두 (2.0개, 34g) | 70kcal |
저녁식사 : 439kcal (48.51%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g) | 124kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 복숭아 생과 백도 (2.0회분, 200g) | 68kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 110g) | 172kcal |
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