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다이어트 일기

08월 10일 (음식 810kcal, 운동 410kcal)

다신등급

뀨뀨꺄꺄꾜
  • 2016.08.10 09:14
  • 37
  • 0
아침식사 : 126kcal (15.56%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분,0g) 126kcal
점심식사 : 513kcal (63.33%)
카레 (1인분, 0g) 417kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
단무지무침 (1소접시, 20g) 8kcal
저녁식사 : 171kcal (21.11%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회,100g) 171kcal
운동 : 410kcal
자유영 수영 (10분) 90kcal
평영 수영 (10분) 100kcal
접영 수영 (20분) 220kcal
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08월 11일 (음식 1153kcal)

2016.08.11 조회수 : 22
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