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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면 부셔서 먹고는 싶은데...ㅠㅠ

다신등급

SG무기력

  • 2016.08.10 09:16
  • 134
  • 11

제가 154에 53kg이에요...ㅠ 휴가기간에 56까지 쪘다가 2일만에 3kg을 뺐긴했는데 목표는 한참남았다보니...ㅠ
진라면 부셔서 먹고싶은데 안되겠죠?ㅠㅠ 20일까지 일단 40kg대로 들어가야하는데...
라면 부셔서먹고 운동 열심히하고 하면 괜찮을까요? ㅠㅠ

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  • 초보
    SG무기력 2016.08.11 09:27

    Gaeungs ㄱ...그렇게 높아요? 라면 한번 먹고 다 굶으면...

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  • 초보
    SG무기력 2016.08.11 09:27

    봄꿀 다이어트 하기 싫어져요ㅠ

    답글
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  • 정석
    임혜선isㅋㅋ 2016.08.11 08:44

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    Gaeungs 2016.08.10 17:47

    라면 1인분에 525칼로리래요~~ 안되용ㅜ

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  • 입문
    봄꿀 2016.08.10 15:17

    저두 라면 부셔먹는거 좋아하는데..며칠전 부터 계속 잊으려고 노력중이예요..ㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    SG무기력 2016.08.10 11:31

    임혜선isㅋㅋ ㅠㅠ 포기하고 싶어지는...ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    임혜선isㅋㅋ 2016.08.10 10:35

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    SG무기력 2016.08.10 09:43

    °하얀수선화° 헉... 사실 치느님을 3번정도 모셔서...

    답글
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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.08.10 09:41

    안되는건 없어요. 정말로!! 드시고프면 식단을 라면 부순거 1/4이던 1/5이던 잘라서 식판에 놓고, 그담에 빠진 영양소, 단백,야채,과일1가지, 물~ 이렇게 함께 드시면 됩니다. 다만, 라면양을 조절 확실히 하셔야 해요. 이 방법은 전 가끔 쓰는 거에요.. 자주 하면 자꾸 그러고 싶어지니까 아주 가끔만 합니다. 남은 라면은 과감히 버립니다!! 아니면 라면이 아까워 이 방법을 자주 쓰게 되니까요..

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  • 초보
    SG무기력 2016.08.10 09:27

    포도퐁헉 끔찍한...ㅠㅠ 근데 너무 먹고싶어요ㅠㅠ

    답글
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