다이어트 식단
식단 시작했어요
나이스바디DY
- 2016.08.10 09:23
- 276
- 9
5-6개월 정도?맘껏 먹고 싶은대로 먹었더니
조금씩 조금씩 몸이 커진다 느껴지는 순간
역시나 체중이 증가 했더라구요TT
어제 부터 아침 공복 운동 시작하고
오늘 아침 공복 운동 후 식단 시작 했습니다.
다신을 끊었더니 살이 찌는 현상...으로
다시 시작합니다^-^
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비밀 댓글 입니다.
임혜선isㅋㅋ 넹 .맛나게 먹고 의샤ㅡ힘내서 ..쉬었어요;;ㅜㅜ
블루마운틴 병아리콩 따로 삶기 그래서 밥할때 올렸더니 쌀이 덤으로 왔네요ㅎㅎ 앗싸ㅡ죠ㅋㅋ
그라운드워터 옙.감사해용^^
배 꼽 먹을게 얼마 안되서 정말 단촐한 밥상이 됐네요ㅎㅎ^^
비밀 댓글 입니다.
병아리콩밥인가요?콩이 쌀보다 많군요ㅎ
힘내세요!
사진이 단촐하면서도 예쁘네요ㅎ