다이어트 일기
08월 10일 (음식 324kcal, 운동 36kcal)
wkdalzxc
- 2016.08.10 09:27
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아침식사 : 127kcal (39.20%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 생과일키위와케일 (1회분, 120g) | 70kcal |
점심식사 : 19kcal (5.86%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 148kcal (45.68%)
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 30kcal (9.26%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 36kcal
| L자 다리운동 (60분) | 36kcal |
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