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토뚱이
  • 2015.10.25 11:30
  • 143
  • 4

*정상체중으로 가기
*물 1.5L마시기
*아침 꼭 먹기
*점심.저녁 과식 금지
*하루 기본 15분은 운동하기
*하루에 7~8시간 취침하기
*굶지않기

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  • 초보
    토뚱이 2015.10.25 11:45

    정은1020 감사합니다^^ 정은1020 님도 화이팅!!

    답글
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  • 정석
    정은1020 2015.10.25 11:42

    취침과 굶지 않기, 과식금지와 물마시기~
    하나 빼지 않고 다 좋은것같아요~^^
    화이팅ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    토뚱이 2015.10.25 11:37

    심플라이프 네! 심플라이프님도 성공하세요!

    답글
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    입력
  • 다신
    심플라이프 2015.10.25 11:35

    좋은 원칙이네요. 꼭 지키셔서 성공하시길 바래요.

    답글
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2015.10.25 조회수 : 272
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