다이어트 일기
08월 10일 (음식 551kcal)
s.hwang
- 2016.08.10 10:04
- 24
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아침식사 : 210kcal (38.11%)
| 곤약 (1소접시, 100g) | 30kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 76g) | 18kcal |
| 브로콜리 (1접시, 63g) | 19kcal |
| 배추 (1접시, 58g) | 6kcal |
| 고추 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 애호박 (1소접시, 114g) | 43kcal |
| 쯔유 (회분, 30g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
점심식사 : 341kcal (61.89%)
| 아씨 김치맛 쌀국수 (회분, 90g) | 331kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
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