다이어트 일기
08월 10일 (음식 273kcal, 운동 583kcal)
JELLYGONDUU
- 2016.08.10 10:33
- 45
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아침식사 : 33kcal (12.09%)
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
점심식사 : 196kcal (71.79%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
저녁식사 : 19kcal (6.96%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
간식 : 25kcal (9.16%)
| 맥스퉬하우스 스위트아메리카노 (1회분, 120g) | 25kcal |
운동 : 583kcal
| 티파니허리운동 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 팔 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) | 200kcal |
| 6분만에-200칼로리 (1회) | 200kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 83kcal |
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