다이어트 일기
08월 10일 (음식 1445kcal)
랄라03
- 2016.08.10 11:36
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아침식사 : 200kcal (13.84%)
| 아몬드 (11.0개, 11g) | 77kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1.5톨, 400ml) | 123kcal |
점심식사 : 527kcal (36.47%)
| 쌀밥 (1/2공기, 130g) | 193kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 45g) | 7kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
| 김말이튀김 (1.3개, 50g) | 163kcal |
저녁식사 : 718kcal (49.69%)
| [파리바게뜨] 디럭스샌드위치 (1개,234g) | 435kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩,190ml) | 125kcal |
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