다이어트 일기
08월 10일 (음식 2221kcal, 운동 165kcal)
80이목표~
- 2016.08.10 12:30
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점심식사 : 1,000kcal (45.02%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (2봉, 240g) | 1,000kcal |
저녁식사 : 1,221kcal (54.98%)
| [용우동]치즈김치볶음밥 (2인분) | 970kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 1000ml) | 251kcal |
운동 : 165kcal
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
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