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다이어트 일기

08월 10일 (음식 2221kcal, 운동 165kcal)

다신등급

80이목표~

  • 2016.08.10 12:30
  • 71
  • 0
점심식사 : 1,000kcal (45.02%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (2봉, 240g) 1,000kcal
저녁식사 : 1,221kcal (54.98%)
[용우동]치즈김치볶음밥 (2인분) 970kcal
포카리스웨트 (1캔, 1000ml) 251kcal
운동 : 165kcal
스쿼트(세트) (35회) 15kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) 150kcal
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