• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 10일 (음식 1265.85kcal, 운동 772kcal)

다신등급

짱케미

  • 2016.08.10 12:30
  • 70
  • 0
아침식사 : 303kcal (23.92%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
[닥터유] 다이제 오리지날 (1개,13.85g) 63kcal
점심식사 : 322kcal (25.44%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
저녁식사 : 248kcal (19.60%)
닭강정 (1소접시,107.9g) 248kcal
간식 : 393kcal (31.05%)
생맥주 (1잔, 350ml) 133kcal
팽이버섯볶음 (1인분,0g) 90kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 10g) 18kcal
닭다리 후라이드맛 (1봉지, 30g) 152kcal
운동 : 772kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
전력질주(달리기) (10분) 100kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
싯업 (60분) 360kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

08월 10일 (음식 995kcal, 운동 470kcal)

2016.08.10 조회수 : 93
다음글

08월 10일 (음식 2221kcal, 운동 165kcal)

2016.08.10 조회수 : 71
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기