다이어트 일기
08월 10일 (음식 1375kcal, 운동 467kcal)
군중
- 2016.08.10 12:38
- 20
- 0
아침식사 : 91kcal (6.62%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
점심식사 : 194kcal (14.11%)
| 숭늉 (3/4인분, 225g) | 184kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,042kcal (75.78%)
| 고르곤졸라피자 (2조각, 0g) | 700kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
간식 : 48kcal (3.49%)
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
운동 : 467kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 헬스 (45분) | 173kcal |
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