다이어트 일기
08월 10일 (음식 664kcal)
jcw채원
- 2016.08.10 12:43
- 33
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점심식사 : 49kcal (7.38%)
| 양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
| 청포도 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 구르메 리코타치즈 (1/4회분, 5g) | 6kcal |
| 발사믹드레싱 (1/2종지, 7g) | 13kcal |
저녁식사 : 573kcal (86.30%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
| 쿨피스 (1/2팩, 90ml) | 47kcal |
| 주먹밥 (2개, 200g) | 300kcal |
간식 : 42kcal (6.33%)
| 거봉 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
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