긍정적생각
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일주일 동안 잘빠지더니 최근 3일 체중이 같으네요과식도 안하고 운동도 열심히 한터라근육량이 늘어서일거라 긍정적으로 생각합니다
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도치0519 근육량 증가일거에요복싱과 고정자전거하다가 웨이트시작혔거든요
인터넷에보니 운동을 바뀌주는것이 좋다고하네요.
루피루루 네 감사합니다
열심히 한만큼 결과도 좋을겁니당 홧팅!!!
식단바쥬세욤
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