다이어트 일기
08월 10일 (음식 320kcal, 운동 780kcal)
taerocha
- 2016.08.10 13:08
- 45
- 0
점심식사 : 134kcal (41.88%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 350g) | 100kcal |
| 계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
간식 : 186kcal (58.13%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
운동 : 780kcal
| 사이클 (60분) | 750kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
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