08월 10일 (음식 506kcal, 운동 60kcal)
돼지고기 앞다리살 (1회분,100g) | 185kcal |
두부구이 (1회,53.5g) | 59kcal |
송이버섯구이 (1/2인분) | 40kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
니푸시업20 힙업15 슈퍼맨20
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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