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다이어트 일기

08월 09일 (음식 5342kcal, 운동 480kcal)

다신등급

오리먹자
  • 2016.08.10 14:05
  • 162
  • 0
아침식사 : 318kcal (5.95%)
김밥 1줄 (1줄, 201g) 318kcal
점심식사 : 3,844kcal (71.96%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
돼지목살 (1회분, 100g) 264kcal
소주 (30잔, 1500ml) 2,130kcal
라면 (1.5큰대접, 750g) 780kcal
저녁식사 : 1,180kcal (22.09%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g) 480kcal
운동 : 480kcal
등산 하이킹 (60분) 480kcal
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