다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 해야하나바요 ㅠ
죽이는몸매♡
- 2015.10.26 13:17
- 154
- 2
먹는건 천칼로리 정도로 지키는데
초반 십키로정도 빠지다 요즘은 유지만하네요ㅠ
십키로빠져도 어마한 무게인데
운동을 시작해야하나바요 ㅠ
머부터 해야할지 감도 안오는데 ㅜㅜ
요즘 낙이 없네요 힝
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비디오 따라하는거 추천해요! 강하나전신스트레칭 이소라다이어트비디오 이런걸로 시작해보세요~
확실히 무슨운동이던 병행한거 안한거 차이가 있죠~~ 식이로 먼저감량 하셨으면 슬슬 운동과함께 해보세요^^ 건강한 다이어트를 위해