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저도 야식안먹고 운동은 2시간씩하는데ㅜ 풀로2시간하고 10분 10분 틈틈히는 하루종일 계속하는데
뽀야미소 일단 그 좋아하던 야식 저녁 금지햇구요 운동 조금씩햇어요!
비밀 댓글 입니다.
저는 18일동안 3.6키로 빠졌어용ㅎ
뭐든 자기가 관리하기 나름ㅜ
44정복 1주일에 2키로 빼셨어요?? 식단이나 운동 어떻게 하셨나요?
저는 일주일에 2키로 빠졋어요
홧팅입니다 ㅜㅜ