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다이어트 일기

운동을 안하면..

다신등급

youngim
  • 2014.08.26 11:25
  • 110
  • 1

요즘 비가 와서 유산소운동을 못했더니 바로 체중이 늘어나네요.. 집에서 스트레칭이나 요가는 했는데..
역시 유산소는 꼭 해야겠어요~~

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    금모공 2014.08.26 16:43

    운동은 필수네요..귀차니즘때문에..걱정입니당

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