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다이어트 레시피

수박스무디~~

다신등급

노력걸
  • 2016.08.10 15:06
  • 836
  • 14

수박스무디~~

재료:수박4분의1,바이오요거트450g,우유반컵,얼린망고

진짜간단하게 맛있는 수박스무디를만들수있어요!!
믹서기에 수박잘라서 씨는빼고넣어요 요거트는다부으시고 우유반컵 넣으시고 집에그냥 망고는있길래넣은거에요 안넣어도돼시구요
수박의당도가떨어지면 설탕조금만넣으셔도맛있어요 꿀넣으셔도돼구요 그럼 맛있게한번 드셔보세요!!
칼로리도적구요 저지방넣으시면더적겠죠??과일도같이드실수있고 원하시는거 넣으셔서드셔도됄거같아요~~

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    물물물ㄹ 2016.08.22 02:16

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    근육짱짱맨 2016.08.13 02:15

    여름에는 딱이겠네요~

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  • 초보
    근육이필요해 2016.08.13 01:34

    만들어보고싶네요 ㅎㅎ

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  • 초보
    삉12r 2016.08.12 16:50

    맛있어보인당

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  • 초보
    For봉봉이 2016.08.12 04:40

    색이 너무 예쁘네용^^

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  • 입문
    스티지윤 2016.08.11 20:53

    맛있어보이네요

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  • 초보
    육수연 2016.08.11 10:06

    맛있어보이네요! 한번 만들어봐야겠어요~~

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  • 초보
    배츄배츄미 2016.08.11 01:27

    좋네요

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  • 초보
    감량만네번째 2016.08.10 23:54

    진짜 맛있겠는데 칼로리는 적진 않을것같아요ㅠ

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  • 초보
    빠라빰 2016.08.10 19:42

    진짜 맛있어 보이네요.저도 해먹어야겠어요~~

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