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다이어트 일기

08월 10일 (음식 1672kcal, 운동 335kcal)

다신등급

솔긍정적
  • 2016.08.10 15:13
  • 30
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점심식사 : 569kcal (34.03%)
닭도리탕 (1인분) 276kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
저녁식사 : 739kcal (44.20%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
비엔나소세지 (9개, 72g) 216kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) 30kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
간식 : 364kcal (21.77%)
복숭아 (4개, 1076g) 364kcal
운동 : 335kcal
식사 밥먹기 (20분) 40kcal
수다 대화하기 (60분) 90kcal
샤워 (20분) 49kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.08.01 조회수 : 525
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