EMS5회차~~~~저번주폭식으로53.8에서..오늘52
불혹다욧
다욧식단으로먹었음더빠질듯한데..근데..체지방이더빠졌을거같네요..남은기간동안홧팅하려구요..8월초51.7키로까지갔다어깨다친후자포자기로막먹고산지3달거의다되서특단의조치로다시시작한운동^^홧팅해주셔요~~
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네...좋네요..5회차라....
말라보이셔..
EMS 들어만 봤는데... 효과 좋나요?
아..ㅎㅎ 착각했네요 하얀 카보드들이 주방서랍처럼 보였네요 ㅋㅋ
와우 EMS집에서요? 저도 갖고싶어요 ㅎㅎ 전 휘트니스가서 받아봤는데 15분 운동으로도 효과가 좋더라고요~~
2015.10.26 플랭크1일 완료
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네...좋네요..5회차라....
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