다이어트 일기
점심칼로리
숭구리딩딩
- 2014.08.26 12:25
- 279
- 5
닭가슴살 오리엔탈 샐러드
닭가슴살은 한덩어리 덜되게 넣었고
오리엔탈소스는 30ml?조금덜될거에요
샐러드는 마트에파는 포장된 삼색야채 3분1분량이요
이정도 칼로리가얼마정도될까요?ㅜㅜ
프룬 두덩어리?는요?
자꾸집착하게되는 칼로리.......
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저두 칼로리랑 그람수 엄청따져서 일일이 다저울에달고 칼로리 계산해서 먹어용...뒷면에 칼로리 나온거 따져서 계산해보세용ㅎ
파는 소스는 진짜 다 칼로리 너무 높아서, 참기름.들기름.저염간장.0칼로리설탕 넣고 소스 만들어 먹어요!!!
맛있겠어요 ㅎ
아ㅜㅜㅜ...저능 오리엔탈소스는 그래도 좀낮은편이라해서 맛이강한편이니깐 조금만 넣어두맛이나니깡 같이먹엇는데 내일부턴 그냥 먹어봐야겟어요 ~
전소스를안넣고그냥먹어요그게더나을거라고해서