다이어트 일기
08월 10일 (음식 814kcal, 운동 400kcal)
쭈이에영
- 2016.08.10 20:05
- 27
- 0
저녁식사 : 327kcal (40.17%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 배추김치 (1소접시, 90g) | 15kcal |
간식 : 487kcal (59.83%)
| 오돌뼈 (1인분, 126g) | 212kcal |
| 귀리밥 (1회분, 180g) | 275kcal |
운동 : 400kcal
| 걷기 (70분) | 400kcal |
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