다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고잇는건지, .
파채
- 2016.08.10 20:20
- 87
- 1
166에 64키로나갓엇는데
8일동안 61키로로 3키로뺏어요
아침에 바나나랑 우유갈아서마시거나 고구마먹고
점심은 일반식먹는데(회사밥) 예전먹던양에서 딱 반줄이고요
저녁은 그때그때다른데 밥은 안먹어요
운동은 아침마다 걷기 1시간이나 실내자전거 1시간해요
다이어트를 일주일넘게 하는게 첨인데
잘 하고잇는건가요? 괜히 조급하네요ㅋㅋ..
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