다이어트 식단
내맘대로 그린스무디~
아메리카노97
- 2015.10.27 07:05
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바나나 1/2, 사과1/4, 로메인2줌에 집에 있는 브로콜리양배추즙(+물 추가)을 넣고 아침에 갈아 먹어요.
과일은 집에 있는 거 2~3가지 정도 넣고, 마지막 엔 물에 불린 치아씨드 한스푼 섞어서 마시고 있어요.
아침에만 마시는데, 생각보다 든든해요.
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