간식 안먹고 밥만 잘 챙겨먹어도 살 안찐댔는데ㅠㅠ
penguin♥
쌀밥 1공기, 소고기장조림, 오징어채볶음, 도라지무침 이렇게 먹었는데 6백칼로리 훌쩍 넘었네요ㅠㅠ 힝 슬프다...ㅠㅠ
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저는 밥 1공기 안먹는데도 살찌네요ㅡㅜ
쌀밥 1공기가 600중에 절반이네요.
특히 간식 좋아하고 잘 챙겨먹는사람들은 간식만 줄여도 안찌는건 둘째고 오히려 빠진다던대요?? 뭐 사실인지 아닌지는..
밥줄이세요.ㅋ언제어디서나 밥은 반공기만ㅋㅋ
식단을 어떻게짜야할지..
자꾸 그만빼라시는데
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저는 밥 1공기 안먹는데도 살찌네요ㅡㅜ
쌀밥 1공기가 600중에 절반이네요.
특히 간식 좋아하고 잘 챙겨먹는사람들은 간식만 줄여도 안찌는건 둘째고 오히려 빠진다던대요?? 뭐 사실인지 아닌지는..
밥줄이세요.ㅋ언제어디서나 밥은 반공기만ㅋㅋ