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다이어트 고민&질문

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탄수화물 고구마 vs 현미밥

다신등급

hyung2e
  • 2016.08.10 23:55
  • 320
  • 3

탄수화물을 그래도 어느 정도는 챙겨 먹어야 하는데 고구마를 먹는게 좋을 지 현미밥을 그래도 먹는게 좋을지 모르겠어요 ㅠㅠ 어떤 게 더 나을까요 ??

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  • 다신
    갓몸매여신 2016.08.11 03:12

    두개다 포만감유지에 도움주는식품이라 번갈아가면서드시는게좋아용

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  • 초보
    hyung2e 2016.08.11 00:16

    아 그런가여 ?? 답변 감사드려요 ~~

    답글
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  • 정석
    풀식욕... 2016.08.11 00:15

    두개 번갈아서 드셔도 좋을 것 같습니다~

    답글
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