다이어트 고민&질문
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탄수화물 고구마 vs 현미밥
hyung2e
- 2016.08.10 23:55
- 320
- 3
탄수화물을 그래도 어느 정도는 챙겨 먹어야 하는데 고구마를 먹는게 좋을 지 현미밥을 그래도 먹는게 좋을지 모르겠어요 ㅠㅠ 어떤 게 더 나을까요 ??
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두개다 포만감유지에 도움주는식품이라 번갈아가면서드시는게좋아용
아 그런가여 ?? 답변 감사드려요 ~~
두개 번갈아서 드셔도 좋을 것 같습니다~