다이어트 일기
08월 09일 (음식 2108kcal)
Monster_psj
- 2016.08.11 03:36
- 45
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점심식사 : 555kcal (26.33%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1회,100g) | 200kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
저녁식사 : 720kcal (34.16%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 대패삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
간식 : 833kcal (39.52%)
| 고구마 말랭이 (3.0회분, 180g) | 516kcal |
| 몬스터 블렌드 (2회분, 78g) | 267kcal |
| 크리스탈 팜스 스트링치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
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