다이어트 일기
08월 10일 (음식 1374.7kcal)
AlphaSigma
- 2016.08.11 04:59
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아침식사 : 126kcal (9.17%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (2포, 7g) | 30kcal |
점심식사 : 555kcal (40.37%)
코리안 바베큐
| 돼지갈비구이 (1/4중간접시, 87g) | 235kcal |
| 갈비구이 (0토막) | 0kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
| [서울우유] 커피빈 카페라떼 (1병,300ml) | 170kcal |
저녁식사 : 603kcal (43.84%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 깨송편 (3개, 60g) | 126kcal |
| 숙주나물 (1소접시,76.3g) | 15kcal |
| 잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
간식 : 91kcal (6.62%)
| 복숭아 (1개,269g) | 91kcal |
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