식후.수분섭취
킴율잉
물은.식후에바로먹는게 좋지않다던데사실인긴요?
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정상적인 사람이라면 식후나 식중에 물을 섭취해도 소화에 방해가 되는 경우 거의 없습니다. 마시고 싶을 때 마시세요ㅎㅎ
08월 11일 (음식 1521kcal, 운동 815kcal)
08월 11일 (음식 602kcal)
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