• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 11일 (음식 1081kcal, 운동 360kcal)

다신등급

개돌

  • 2016.08.11 06:30
  • 60
  • 0
아침식사 : 336kcal (31.08%)
잡곡밥 (1공기, 30g) 44kcal
두부전 (1개, 50g) 76kcal
닭가슴살 (1인분, 83g) 90kcal
오이양파무침 (1소접시, 100g) 46kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal
점심식사 : 414kcal (38.30%)
오이양파무침 (1소접시, 140g) 65kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
찐고구마 (1개, 188g) 240kcal
간식 : 331kcal (30.62%)
인절미 (1소접시, 150g) 331kcal
운동 : 360kcal
다신 (35분) 360kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

한의원에서 저는 살 절대안빠진다네요..

2016.08.11 조회수 : 361
다음글

아침 식단이에요!

2016.08.11 조회수 : 302
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기