다이어트 일기
08월 11일 (음식 1860.5kcal, 운동 156kcal)
mchaelee
- 2016.08.11 07:10
- 33
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아침식사 : 333kcal (17.90%)
| 포도 (1송이, 80g) | 50kcal |
| [스타벅스] 블루베리베이글 (1개, 100g) | 283kcal |
점심식사 : 1,263kcal (67.86%)
| 피자 (1조각,150g) | 404kcal |
| 코카콜라 (1캔, 190ml) | 86kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 스파게티 (1인분,400g) | 650kcal |
저녁식사 : 182kcal (9.78%)
| 복숭아 (2개, 538g) | 182kcal |
간식 : 83kcal (4.46%)
| [맥도날드] 맥카페 커피시럽-헤이즐넛 (1회분,10ml) | 63kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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